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Immersion Breathwork Océan

3 matinées de respiration à la plage

Breathwork collectif dans les Landes (plage de Capbreton) les pieds dans le sable pour faire le plein d'air marin pendant trois jours.

 

Idéal pour se ressourcer, recharger les batteries et se sentir pleinement vivant! L'occasion aussi de questionner notre rapport à la nature et notre place dans cet écosystème.

Chaque séance: Breathwork, tambour, écriture, cercle de parole & collation offerte 

 

AU PROGRAMME

 

Jour 1 - Se relier aux éléments

Sentir le vent sur sa peau, respirer au rythme des vagues et glisser ses mains dans le sable. Puiser dans la force de la nature pour retrouver un élan de vie!

 

Jour 2 - Ecologie intérieure

En observant la nature et ses cycles on se découvre soi. Ecologie des émotions, apprendre à faire le tri en soi, à prendre soin, à cultiver, à faire éclore.

 

Jour 3 - Rêve et Résilience

Un monde en mouvement et une nature qui demande à l'humain de s'adapter. Respirer pour réenchanter notre lien à l'environnement et porter des nouvelles idées ou la nature et l'homme avancent ensemble.

Voir contre-indications à la pratique du Breathwork avant toute inscription.

Immersion Breathwork Océan

21, 22 et 23 juin de 8h à 10h

Plage des Océanides, Capbreton

Paiement en 2 fois possible (me contacter)

210€

Océan
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