Formation Breathwork
Par amour du Souffle - Début automne 2026
Le Breathwork, ou « travail du souffle », que j'enseigne est la pratique de la respiration circulaire et connectée, issue de la branche du Rebirth créée par Léonard Orr.
Devenir facilitateur·rice de Breathwork, c'est tenir un espace d'écoute intime. Tous les plans de l'être y sont touchés : corps physique, corps émotionnel, corps mental et corps énergétique.
Quand on pense au Breathwork, on parle souvent de libération, d'expression, de guérison, de relaxation — et tout cela est vrai. Mais pendant la formation, on va voir que le spectre des expériences que notre souffle nous permet est vaste, et que peu importe où il nous guide, il le fait par amour pour nous.
On peut le décrire. Mais le comprendre vraiment demande de le vivre.
Déroulé de la formation
Pré-requis - Vivre le souffle avant de le servir
- Immersion retraite du 9 au 11 Octobre 2026
- ou si indisponibilité, Suivi Individuel 4 séances (possible en visio)
Module 1 - Faciliter des Breathworks individuels (3 jours fin Novembre 2026)
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Incarner la posture du praticien : présence, écoute, empathie
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Lire un corps qui respire : observer, ajuster, accompagner
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Ouvrir une séance : poser le cadre, expliquer la respiration circulaire connectée, ce qui peut émerger
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Guider le processus par le toucher et la voix
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Comprendre l'impact de la respiration sur le système nerveux
Module 2 - Faciliter des Breathworks collectifs (3 jours mi-Février 2027)
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Atelier d'improvisation avec une comédienne, pour oser, jouer et entrer dans un état de flow
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Tenir un cadre sécure et éthique qui préserve l'intégrité de chaque participant·e
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Accompagner à la fois les processus individuels et l'énergie du groupe
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Déployer sa guidance, sa voix, son univers
Supervision - Après chaque module de formation
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Appel collectif et groupe wathsapp : pour me poser tes questions lorsque tu pratiqueras hors formation
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Suivi individuel : par échange whatsapp pour t'accompagner à trouver ta posture et te soutenir dans tes premières séances.
Pédagogie
Pour moi, la manière dont une pratique se transmet compte autant que la pratique elle-même. Voici comment tu seras accompagné.e :
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Connaître et valoriser tes ressources, pour t'aider à t'appuyer sur tes talents et développer ce qui est le moins inné ou confortable chez toi.
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Apprentissage ancré dans le concret : pas de vidéos préenregistrées car la théorie va naitre de nos observations pratiques, pendant les weekends et les espaces de supervision. Te parler de ce que je vois sur un corps resterait abstrait ; te le montrer pendant qu'un volontaire respire, ça devient concret — et tu développes ta propre grille de lecture.
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Petit groupe, temps de parole privilégié : les échanges entre élèves font partie de l'apprentissage autant que la transmission elle-même
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Un enseignement à double sens : descendant (ce que je transmets), et horizontal (ce que chaque élève apporte avec son expérience, son intuition, sa sagesse, ses compétences).
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Pas de duplicatas de moi : je t'amène à faire éclore ton univers, ta voix, ton regard et à tisser cela avec tes talents et pratiques déjà existantes.
Engagement
Si c'est normal que toi, futur·e élève qui investis du temps et des ressources financières dans cette formation, tu aies des attentes, je vais aussi te partager les miennes.
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Je désire transmettre cette pratique à des femmes et des hommes qui servent et respectent le vivant sous toutes ses formes.
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J'aime relationner avec des humains curieux, qui acceptent de remettre en question leurs certitudes et qui apprennent à discerner pour trouver leur propre vérité.
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La formation est un espace de découverte de soi que j'accompagne avec joie, mais elle ne se substitue pas à un travail personnel thérapeutique.
Format
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Apprendre depuis la pratique : les outils naissent de ce qui se vit vraiment, pas d'un cours théorique à ingurgiter.
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Du temps s'écoule entre le weekend individuel et le weekend collectif, pour que ce qui a été touché puisse s'intégrer, et que ta posture d'accompagnant.e puisse éclore à son rythme — tout en restant supervisée.
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L'Immersion en amont est un cadeau que tu t'offres à toi-même, avant de songer à accompagner qui que ce soit d'autre.
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Les petits groupes laissent de la place à la couleur de chacun.e : ce que tu portes, ton univers, ta manière d'être au monde, ont de la place pour exister ici.
Pour qui
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Coach, naturopathe, thérapeute ou professionnel·le de la santé ou du bien-être, souhaitant ajouter cette pratique à leur accompagnement
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Curieux ou passionné·e par la respiration, souhaitant approfondir leur exploration pour une reconversion professionnelle ou un usage personnel
Contre Indications
Le breathwork ne convient pas à toutes les situations de santé (contre-indications cardiovasculaires, épilepsie, grossesse, troubles psychiatriques sévères, entre autres).
Ceci est formalisé dans le contrat de formation. N'hésite pas à me contacter si tu as des questions à ce sujet.
Informations Pratiques
Investissement
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Tarif de lancement (jusqu'au 13 septembre) : 1500€
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Plein tarif : 1800€
Un acompte de 500€ est demandé à l'inscription. Possibilité de payer le solde en plusieurs fois.
Repas et hébergement non compris lors de la formation (module 1 et 2).
L'Immersion retraite d'Octobre, prérequis à la formation est en supplément (à partir de 510€)
La formation se déroule à Urcuit, au Pays Basque, à 15 min de Bayonne — dans le même lieu que l'Immersion-retraite.
Processus d'inscription
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Entretien téléphonique, afin de faire connaissance, répondre à tes questions et voir ensemble si cette formation est pour toi.
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Inscription via ce formulaire (confirmée à réception de l'accompte)
Mon parcours
Il y a 5 ans, un dimanche matin, le Breathwork est entré dans ma vie pour ne plus la quitter. Je ne savais pas ce jour-là que je découvrais un de mes terrains de jeu et d'exploration favoris.
Formée fin 2021 au sein d'Alive Breathwork auprès de Lucille Fauque, je dois t'avouer que si j'aime guider des séances, cela me passionne encore plus d'enseigner et de permettre à d'autres de tenir des espaces.
J'ai formé une quarantaine d'élèves au sein d'Alive Breathwork lors des sessions pratiques. Puis récemment, d'autres personnes sont venues me chercher pour que je leur transmette la pratique du Breathwork. Au fil des mois et des années, j'ai affiné et questionné non seulement ma vision de la respiration dans un cadre thérapeutique, mais surtout ma pédagogie, pour qu'elle soit vivante, incarnée et adaptée à chacun·e.
Sarah Jouffrieau
