Retraite Ode à la Joie
Séjour pour femmes dans les Cévennes
18 au 22 septembre 2023
Pendant 5 jours nous allons inviter et écouter nos élans de joie, de créativité, de plaisir. Les journées seront rythmées entre exploration de soi et exploration de la nature environnante.
Au programme:
Breathwork, danse libre, ateliers créatifs (peinture, collage…), cueillette sauvage, créations de tisanes et bâtons de fumigations, baignades en rivière, visite des marchés artisanaux, ballades, cercles de parole, rituels, repas délicieux et conversations passionnantes!
Hébergement au Mas des Vignes, une magnifique demeure d'architecte.
Cette retraite est co-créée et co-animée avec Elsa, herbaliste et tisanière
Séjour de 5 jours/4 nuits
du 18 au 22 septembre 2024
Investissement 835€
(inclus hébergement, repas bio, déplacement & activités)
Pour toutes demandes d'inscription info@sarahjouffrieau.com
Pourquoi Ode à la joie?
Nous aimons chacune plonger dans nos émotions, explorer le fil de notre histoire et de nos lignées pour comprendre qui nous sommes aujourd’hui. Nous sommes passés par des moments de solitude, de pertes de repère, des processus intérieures parfois longs et douloureux.
Mais au cours du chemin nous avons compris que guérir peut aussi se vivre dans la joie et qu’il est important de réinformer notre corps, de le resensibiliser au plaisir. Que ce soit la chaleur d’un rayon de soleil sur la peau, la beauté d’une fleur, un repas qui réveille les papilles, danser nus pieds dans l’herber, respirer, créer du beau. Tout cela n’a rien de naïf, c’est réapprendre à vivre pleinement connecté au vivant en soi tout simplement.
Une Ode à la joie pour se nourrir soi et naviguer ce monde avec un autre regard!